13. Oktober 2026
Studien zu Low Intensity Vibration (LiV)
Hier finden Sie die wichtigsten Studien zur Low Intensity Vibration (LiV) – der Technologie, auf der Marodyne LiV basiert.
Was zeigen Studien am Menschen?
Die Studienlage ist gemischt – ein ehrlicher Überblick:
- Postmenopausale Frauen (Rubin et al., 2004): In einer einjährigen, placebokontrollierten Studie mit 70 Frauen zeigte sich in der Gesamtgruppe kein signifikanter Unterschied. Bei Frauen, die das Gerät regelmässig nutzten, blieb die Knochendichte an Hüfte und Wirbelsäule dagegen stabil, während sie in der Placebogruppe abnahm.
- Junge Frauen mit niedriger Knochendichte (Gilsanz et al., 2006): Nach einem Jahr nahmen Knochen- und Muskelmasse in der LiV-Gruppe stärker zu als in der Kontrollgruppe.
- Sehr alte Menschen (Kiel et al., 2015, VIBES-Studie): Bei 174 Personen mit einem Durchschnittsalter von 82 Jahren ergab eine 2-jährige Anwendung (0,3 g, 37 Hz, 10 Min./Tag) keinen signifikanten Unterschied gegenüber Placebo bei Knochendichte und Knochenumbaumarkern.
- Übersichtsarbeiten zum Vibrationstraining allgemein: Eine Auswertung von 15 systematischen Reviews (Zhu et al., 2024) fand bei postmenopausalen Frauen allenfalls kleine Effekte auf die Wirbelsäulendichte bei insgesamt niedriger Evidenzqualität. Einige Studien deuten auf eine Verbesserung von Gleichgewicht und Sturzrisiko hin.
Fazit: LiV ist gut verträglich und einfach anzuwenden. Die besten Ergebnisse zeigten sich bei regelmässiger, täglicher Anwendung und bei jüngeren bzw. noch aktiveren Menschen. LiV ist eine ergänzende Massnahme – sie ersetzt weder Bewegung noch eine ärztlich verordnete Osteoporose-Therapie.
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Quellen
- Rubin C et al. Prevention of postmenopausal bone loss by a low-magnitude, high-frequency mechanical stimuli: a clinical trial assessing compliance, efficacy, and safety. J Bone Miner Res. 2004;19(3):343–351. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15040821/
- Gilsanz V et al. Low-level, high-frequency mechanical signals enhance musculoskeletal development of young women with low BMD. J Bone Miner Res. 2006;21(9):1464–1474. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16939405/
- Kiel DP et al. Low-magnitude mechanical stimulation to improve bone density in persons of advanced age: a randomized, placebo-controlled trial. J Bone Miner Res. 2015;30(7):1319–1328. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25581217/
- Zhu H et al. Effects of whole-body vibration on bone mineral density in postmenopausal women: an overview of systematic reviews. BMC Womens Health. 2024. https://link.springer.com/article/10.1186/s12905-024-03290-x
- ScienceDaily (2001): „Good Vibrations“ May Prevent Bone Loss In Space. https://www.sciencedaily.com/releases/2001/10/011003065112.htm
- Marodyne LiV – Studienübersicht: https://marodyne.ch/studien/
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.